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本(běn )想看他们(men )三个一分高下,没想到居(jū )然成绩不(bú )分伯仲。
俯卧撑不(bú )仅需要体力,还需要强大(dà )的臂(bì )力,能做到45个(gè ),还得亏(kuī )顾潇潇总是拉着她们加餐(cān )训练。
接(jiē )着三天都(dōu )要考核,还有长跑(pǎo )的,所以每个班前面都准(zhǔn )备了(le )一些(xiē )水。
这老(lǎo )天像是要(yào )跟她们作对似的,温度越(yuè )来越(yuè )高,地皮都在(zài )发烫。
本(běn )来就只剩(shèng )一张餐桌了,好不容易才(cái )找到(dào ),她(tā )怎么甘心(xīn )被顾潇潇(xiāo )她们抢走。
因为今天考核(hé )结束(shù ),所(suǒ )有人都是(shì )一起解散(sàn ),不像平时训练,每个班解散时间(jiān )不一样。
因为队伍(wǔ )排的很长(zhǎng ),所以总教官蒋少勋会在(zài )起点(diǎn )那里(lǐ )拿着计时(shí )器,记录(lù )每个班开跑的时间,作为(wéi )计时标准(zhǔn )。
5000米轻装(zhuāng )长跑,耗(hào )时10分23秒,非常高的成绩。
他知道陈(chén )美不(bú )错,但是没想(xiǎng )到以前那(nà )个一直跟在他身后的小丫(yā )头,居然(rán )成长得这(zhè )么快。
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